我絕對支持實證科學，也認同專業心理學應該堅持科學精神。主流的專業心理諮商和心理治療，目前普遍認為屬於實證科學的領域。這是非常重要的觀念。以實證科學為立基點的心理助人工作，能夠避免天馬行空的「療法」，於是可以最大程度保障案主的安全。
但是在堅持專業心理學多年後，我感受到在某些社會文化當中對於「科學」的詮釋過度狹隘，阻礙了更多助人方式的可能性。
「科學已經證實」，通常代表我們可以相信這個科學結論。同時我們也需要記得，科學是一直在更新的，現在的科學事實，也可能在未來被推翻，所以我們不是不相信科學，而是要對科學抱持著更新的彈性。
但是「科學尚未證實」，就代表這個主題還沒有答案，無論我們認為是真或是假、是好或是壞，都不是科學的結論，只有「不知道」才是符合此階段的科學立場。
「目前」的研究方法和科學發展，也尚未到達全能的盡頭，所以還有許多現象是科學還無法解釋或無法驗證的。就像是，自古以來人類都知道必須呼吸才能活，但是並不知道空氣裡面什麼成分才是我們真正賴以為生的成份，只知道反正就是該把空氣吸進去、但是在失火的房子內會被煙霧給嗆死。直到科學和科技發展到達一定的程度，我們才知道「氧氣」，是我們需要的成份，而不是什麼氣體都能用。
「知之為知之，不知為不知，是知也」，是真正的科學精神。但是有太多人把科學窄化成：只要目前的科學不能證實，就全都是不科學的、不可靠的、不好的、不可信的、錯的，我們必須拒絕。
如果以狹隘的科學來看待一切，心理諮商、心理治療領域，根本就不能發展了。大部分的學派和療法，都是從「非實證」的現象觀察、理論、和嘗試而開始，然後再以系統性的方式漸漸成為現在的實證療法。如果在「還沒經過實證」的階段就一棒打死，那麼就沒有今天了。
我也深刻體悟到，除了「心理健康面向」以外，抽象、難以套用現有研究方法進行實證研究的靈性層次，也是人們感受到全然安好的關鍵之一。身、心、靈三項，在人們全然安好的福祉 (holistic wellness) 和存在性的自在 (existential freedom) 中，都扮演重要的角色。(我不是所謂的「身心靈 (New Age)」工作者。)
由於我自幼似乎就有異於常人的特殊體質，常能感應到他人感應不到的能量、本能地呼應這些能量，應用在心理助人工作中，很容易地就能感應出案主沒說的某一些狀態、或是感應到案主某些能量。當我以「能量」的本能去呼應、同時建基在專業心理學的訓練上時，常常能夠大幅提升助人效果；當我被微管理 (micromanaged) 、並且被要求療程的一切都得提出具體的、可觀察的、量化的、研究佐證的實證根據時，我的療效就會大打折扣。
至於所謂的「感應」，我可能永遠不會告訴案主，以免案主覺得不舒服。但如果有適當的脈絡和關係，我可能會分享我的感應，而這些案主通常會很驚訝我竟然能精確地說出他們的內在狀態。（我的特殊體質不是通靈、也沒有陰陽眼、無關鬼神；更像是對空間、環境、生物等的能量感應和感官極度敏銳，鬼神相關則是這些感應的冰山一角。為了不把這篇文章變成超自然故事分享，我就省略不說了，如果讀者有興趣，我再考慮要不要分享自己特殊體質的現象。）
從小我就常常被各種玄學領域的人建議應該修習和善用自己的靈性特質，但是這些人的煤氣燈話術太容易被我拆穿，所以我根本不願意相信他們的說法；而且在一個「狹義科學」為強勢信仰的社會中成長，我也乖乖地接受狹義科學的信仰，在助人工作的使命中，我選擇了科學派的心理諮商專業，連我的碩士學歷也是「諮商心理學理科碩士」。
但是我的科學信仰並沒有遮蔽我的雙眼雙耳、沒有使我無視於「把狹義科學被當作宗教信仰般詮釋」本身就是不科學的。
同時，我的人生中也出現了越來越多的現象，都把我往「靈性」的路上推。
這不是說我有高於他人的靈性。我認為人們的靈性無從比較，只能自己和自己比、感受自己的靈性是更加發展了、還是受阻了。我說往靈性的路上推，是指，我必須正視靈性這個面向，無論是我自己的靈性發展，還是以靈性的視角幫助他人。
我相信每個人先天就具備靈性的種子，只是因為各種不同的原因而茁壯或成長受阻、每個人靈性的樣貌也不盡相同，所以我不會帶著任何宗教信仰的框架去協助案主，只會帶著身心安全的原則去協助案主。專業心理治療師的訓練背景，使我更能掌握這個「窄義科學的化外之地」的安全性，而我相信很多尚未失去感受性且思想開放的科學家們，或許也能認同我的觀點。（我是位Omnist，意謂我接納和尊重所有的宗教與信仰──除了有害的部分。）
我的靈性成長觀點難以用三言兩語說明，所以撰寫了系列文章與你分享。
在美國，心理治療師走上靈性的領域，並不少見，而且只要「不害人」，基本上也不太會受到抨擊。但是心理諮商、心理治療專業領域發展相對較晚的台灣，似乎還是以極端的二分法為主流，並且對於攻擊異己或「心理界叛徒」毫不手軟。因此，我掙扎了多年，才終於豁出去地寫下這篇文章、並且開始接受靈性成長教練的請求。即使如此，我不免還是擔心可能隨之而來的攻擊，但是靈性助人的呼喚已經強烈到我無法再忽視。
靈性成長教練，不是心理諮商，不是心理治療。教練 (coaching) 是一種比心理諮商和心理治療更直接了當的協助模式，適合具備行動力、有強烈改變動機的人，但不能取代心理諮商和心理治療。什麼樣的議題應該尋求什麼樣的專業，是不可忽視的。
誠摯地邀請你以安全的方式，往內探索和支持自己的靈性成長。希望我的文章能供你參考。新文章發布時間不定。您可以按讚追蹤我的臉書粉專「不賣雞湯的心理雞排」，就可隨時得知新文章發布。若您使用手機或不夠寬大的螢幕，目錄可能顯示在下方。電腦或較寬大的螢幕，目錄在右方。