戰類型與自戀型防衛
戰類型相信權力與控制可以創造安全、緩和遺棄、和穩固愛，而且無意識地被這樣的信念所驅使。被寵壞、且限制不足（一種獨特的遺棄痛苦類型）的小孩，以及被允許學自戀型父母那樣欺侮別人的小孩，可能會發展出一種僵化的戰反應來面對創傷的誘發。這種類型學會以憤怒來回應遺棄感，然後以輕蔑 — 一種自戀型暴怒和厭惡的有毒合成物 — 來威嚇或羞辱他人，使他人呼應自己，並把他人變成自己的延伸。任性自以為是的戰類型，常把別人變成自己沒完沒了的獨白的聽眾，並且可能在一個主宰-服從的關係中，把「捕獲」的僵或討好型人當作奴隸或囚犯。特別嚴重的戰類型可能會變成社會病態¹ ，落在從腐敗政客到惡毒罪犯都有可能的光譜上。
治療：
心理教育他們控制與威嚇他人所付出的驚人代價，對有救的戰類型人有益。受傷程度較輕的類型，可以看清可能的親密對象如何變得害怕或憎惡他們，以至於他們無法實現自己極為渴望的溫暖或真正的喜愛。我幫助過一些戰類型人瞭解這個權力與孤立的惡性循環：過度使用權力，導致他人情緒的恐懼與退縮，然後戰類型人更覺得受遺棄，進而更是憤怒和輕蔑，於是把親密對象推得更遠，接著加強了戰類型人的憤怒和厭惡，然後製造了更大的距離和更缺乏溫暖……就這樣沒完沒了。戰類型人需要學會留意並拋棄把遺棄感立刻化為憤怒和厭惡的習慣。隨著他們對自己的遺棄感越來越覺知，他們可以專注於並感受自己的遺棄性恐懼和羞恥感，而不把這些感覺轉為憤怒或厭惡，也不讓自大的過度補償把這些感覺轉為過度要求。
不同於另外三種類型，戰類型人自認為完美，並且把內在找碴鬼的完美主義投射到他人身上，使自己無可避免地有源源不絕的暴怒理由。戰類型人需要看清自己貶低他人的、道德魔人的立場是如何地推開他人，並使自己現在繼續被遺棄。學會在誘發徵兆一出現時就自發地暫停，對他們來說是無價的工具。暫停可以把他們受傷的感覺大量地轉向至哀悼，並處理他們原始的遺棄感，而非破壞性地錯植到現在的親密對象上。還有，就像所有4F類型的僵化，對於危險，戰類型需要更有彈性且更適應地使用其他的反應類型，尤其是相反且互補的討好反應。他們可以學習討好型的同理心 — 想像如果自己是對方，會有什麼感覺，並且在初期先假裝，「假裝到後來變成真的」。如果沒有真的替他人著想、沒有互惠和平等對話，他們就會一直得不到自己渴望的親密感。
我的插播補充：
我寫了一系列的病態自戀、自戀型虐待、自戀型人格的相關文章，許多讀者對病態自戀的議題很有興趣，可能也已經看過那些文章。看到這裡，可能會有些疑問：「所以自戀型人格就是因為創傷而產生的嗎？」「自戀型人格者好可憐，我們不能放棄他們吧？」
這些都是大哉問，我可能必須另外找機會說明，但在此簡短地說：自戀型人格的發生原因很複雜，創傷只是其中一個可能性；病態自戀狂有毒，如果你因為同情憐憫而對他不離不棄，這個圖的象徵意義可能就會發生在你身上：
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你救不了他。(「不離不棄，被當北七」用在這裡，完全正確。)
如果你還存在著拯救者情節與各種獵物體質，你可能不願接受這個事實，並且認為我太冷酷無情、不夠善良。
我不敢說我是最善良的人，但我正是出於善意，為了保護善良的你，才會直說這種許多人（甚至包括某些專業人士）不願接受的話，也可能得罪很多人。說不定還引來病態自戀狂的攻擊。
連專家都說他們是絕症，為什麼你認為自己救得了他呢？更何況他會對你造成傷害呢？
但是，前提是，他真的是病態自戀狂。所以我們要先能夠區分戰反應和真正的病態自戀的差別。
有些CPTSD倖存者可能會有失調的戰反應，也有些人因為從小缺乏適當的健康人際互動學習機會，所以表現出類似病態自戀的行為，但實際上他們並沒有自戀人格。看起來像，但不是。
但是CPTSD的戰類型根深柢固到了一種程度，的確有可能變成自戀型人格，但這並非必然。
如果尚未成為自戀型人格，而只是創傷反應或學習結果，好消息，他們都還有改變的機會！透過各種契機、覺醒、學習、甚至心理諮商或心理治療，他們都可以改變這種不健康的模式。
但如果已經是自戀型人格，那就來不及了。
CPTSD本身就是一個時常被誤診的複雜狀況。至於是戰反應、習得的人際互動模式、或自戀型人格，要怎麼區分，實在難以三言兩語說明，而且這樣的區別需要有足夠的專業訓練和經驗，所以還是諮詢在CPTSD與自戀型虐待雙方面都熟悉的心理專家，比較恰當。
逃類型與強迫型² 防衛
逃類型就像開關卡在「開」的機器。他們執著且強迫地受到一種無意識的信念所驅使，深信完美會帶給他們安全，並且可以使他們被他人所愛。逃類型小時候對家庭創傷的反應，落在過動的光譜上。這光譜上可以是極端拼命的優秀學生，也可以是輟學亂跑的注意力不足過動症者。逃類型者用不停忙碌的象徵性逃跑，持續不懈地逃離內在的拋棄之苦。
當強迫症般的逃類型人沒有在忙著做什麼的時候，他就是在擔憂和計畫要做什麼。逃類型者也容易對自己的腎上腺素上癮。他們許多人魯莽地經常追求有風險性的危險活動，以激發腎上腺素。逃類型者也容易對興奮物質成癮，也容易對他們最愛的歷程上癮：工作狂和忙碌狂。嚴重受創的逃反應者可能會惡化成嚴重的焦慮和恐慌疾患。
治療：
許多逃類型人總是忙著試圖跑在自己的痛苦之前，以至於在治療會談的鐘點內說出內省的話，是他們能夠認真看待自己的唯一時間。雖然心理教育對於每一個類型都很重要，但是逃類型特別需要它。在學習破解對內在找碴鬼的完美主義的過度認同時，最是如此。溫和地重複挑戰他們對完美主義的代價的否認和不當一回事，極為重要，尤其是那些常承認自己對工作成癮、卻偷偷把這當成驕傲和優越的工作狂。如同其他類型，更深度的療癒工作，會逐漸讓逃類型打開心房，去哀悼他們原始的遺棄，以及伴隨遺棄的各種所失。要縮小對找碴鬼的執著性保留，和改善強迫性的匆忙，自我協調的哭泣是最好的工具。隨著療癒的進展，逃反應者可以有一個「變速器」，讓他們可以用各種不同的速度來生活，當中也包括「空檔」。短暫的迷你冥想，對逃類型也有益，能幫助他們辨識和瓦解自己慣性的忙碌。我教這些案主舒服地坐著、系統性地放鬆、深深地腹式呼吸，並問自己這類問題：「我當下最重要的事是什麼？」或者，如果時間比較多的話，可以問「我現在正在逃離什麼傷痛？我能否打開心房，接受舒緩我的痛苦的想法或影像？」最後，很多逃類型人的症狀，使他們被誤認有循環性情感症。我在我的另一篇文章《管理遺棄性憂鬱》中，對此有所詳述。
註1：社會病態（sociopathy）與心理病態（psychopathy）二詞常被交互使用，都是指反社會人格疾患中最嚴重、最惡性的類型。源自於病態自戀的社會病態與心理病態，亦可稱為病態自戀狂，在此有相關介紹：https://freeryou.com/1893/narcabuse-01。
註2：作者所說的「強迫」，並不是勉強別人，而是「有如強迫症一般」的意思。強迫症的現象，有認知層面的執著，與行為層面的強迫（非怎麼做不可，例如瘋狂洗手）。若無特別說明，這裡的相關文章提到「強迫」的時後，都是包含認知層面的執著與行為層面的強迫。
2020年2月17日發行。Pete Walker著。陳思含譯。
2020年3月18日，路易小編更新如下：
由於網路文章限制較多，不易詳盡介紹此議題，所以建議您閱讀複雜性創傷後壓力症候群的大師、美國加州心理治療師彼得．沃克所著作，美國科州心理治療師陳思含譯的《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南》，可得到最完整的知識，也可透過閱讀此書得到自我療癒。點選書名或書本封面圖，皆可連結到博客來購書網頁。
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